Power yoga
Power yoga - small group training
Train in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers in een rustige en exclusieve omgeving op Landgoed Halsaf. Onze yogalessen combineren kracht, mobiliteit en ademhaling met persoonlijke begeleiding. Door het beperkt aantal deelnemers is er ruimte voor aandacht, correctie en echte progressie.
We starten in een rustige, tijdelijke ruimte op het landgoed. Binnenkort openen we onze nieuwe, vaste yoga-studio op Landsgoed Halsaf. De nieuwe studio biedt ruimte aan maximaal 6 deelnemers per les.
Power yoga
Maandag & donderdag: 9:00 - 10:00
Dinsdagavond: 19:00 - 20:00
Power Yoga is een actieve yogavorm waarin kracht, ademhaling en mobiliteit samenkomen. De focus ligt op gecontroleerde bewegingen, stabiliteit en het vergroten van lichaamsbewustzijn.
De lessen vormen een waardevolle aanvulling op krachttraining en ondersteunen herstel, houding en mentale rust. Geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters.
Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom om eerst rustig kennis te maken.
Of boek hier een introductieles voor €5.
