Pilates
Pilates - small group training max. 6 deelnemers.
Lesrooster
- Maandag: 10:15 - 11:15 uur
- Dinsdagavond: 19:00 - 20:00 uur
- Donderdag: 10:15 - 11:15 uur
- Donderdagavond: 19:00 - 20:00 uur
Mat Pilates: gecontroleerde oefeningen op de grond voor core, houding, stabiliteit en flexibiliteit.
Deze les is ideaal als je sterker wilt worden, je lichaam wilt vormen en soepeler wilt bewegen.
Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom om eerst rustig kennis te maken.
Of boek hier een introductieles
