Ons programma

Je traint doelgericht aan kracht en conditie, met persoonlijke aandacht en zonder drukte.  Dit traject is bedoeld voor mensen die serieus willen werken aan hun fitheid en daarbij persoonlijke...

Wil je maximale begeleiding en resultaat? Dan is personal training de meest effectieve keuze. Losse sessie: €65 Jaartraject: €55 per sessie Personal training kan worden...

Waar kracht en conditie samenkomen. Voor mannen en vrouwen die sterker, gezonder en fitter willen worden. In onze High Performance Training combineren we gerichte krachttraining met intensieve...

Een gericht programma voor vrouwen die duurzaam sterker willen worden. Wij hebben bewust gekozen voor twee groepen: een beginnersgroep voor vrouwen zonder of met weinig ervaring in krachttraining, en...

Power yoga - small group training   Train in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers in een rustige en exclusieve omgeving op Landgoed Halsaf. Onze yogalessen combineren kracht,...

Pilates - small group training max. 6 deelnemers   Terwijl onze nieuwe, vaste yoga-ruimte op Landgoed Halsaf met zorg wordt gerealiseerd, starten de lessen alvast in een rustige en...

Hatha & Yin - small group (max. 6 deelnemers)   De lessen vinden plaats in een rustige en sfeervolle ruimte op Landgoed Halsaf. Binnenkort verhuizen we binnen het landgoed naar onze...

Sportvasten bij Nova Vitalys - een 10-daags begeleid traject voor metabolisch reset Voor ieder doel een passende vorm van vasten Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, in een gerichte...